Mandle loupané 250g
Kód: 0014083Detailní popis produktu
Jedna hrst mandlí vážící necelých 30 gramů (což je doporučená denní dávka mandlí, kterou bychom měli sníst), obsahuje až 20 různých flavonoidů, tedy látek, které pomáhají před rozvojem nemocí srdce a cév. Uvádí se dokonce, že tyto flavonoidy, pokud jsou v potravě zastoupeny v dostatečném množství, mohou snížit výskyt kardiovaskulárních chorob až o 22 %. Stejné množství mandlí obsahuje také 9 gramů mononenasycených tuků a 3,5 gramu tuků polynenasycených, o kterých je známo, že také přispívají k ochraně před rozvojem nemocí srdce a cév a obecně před rozvojem aterosklerózy (kornatění tepen). V jedné hrstce mandlí najdeme také 3,5 gramu vlákniny. Je přitom známo, že pokud máme dostatečný příjem vlákniny, naše riziko vzniku nemocí srdce a cév je o 40% nižší v porovnání s lidmi, kteří vlákniny mají málo. Třicet gramů mandlí obsahuje také 75 mg vápníku, 200 mg draslíku a 76 mg hořčíku. Příjem těchto látek je přitom spojen s nižším krevním tlakem a mandle tak vlastně pomáhají snižovat vyšší krevní tlak a brání rozvoji arteriální hypertenze. V neposlední řadě pak mandle obsahují rostlinné steroly (tzv. fytosteroly), které brání vstřebávání cholesterolu ze zažívacího ústrojí. Dostatečný příjem těchto fytosterolů ve stravě dokáže snížit krevní cholesterol až o 10%. Země původu : Kalifornie , USA SLOŽENÍ: 100% nepražené mandle loupané NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100g: Energie: 2699 kJ / 645 kcal Bílkoviny: 25,5 g Sacharidy: 6,5 g z toho cukry 4 g Tuky: 55,8 g z toho nasycené 4,4 g Vláknina: 12,2 g Sůl: 0 gBuďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Hledáš čistě přírodní ořechové krémy? Pak je tato kategorie přímo pro tebe! Nenajdeš tu nic jiného než rozmixované oříšky. Protože máme rádi opravdu jemnou konzistenci krémů, používáme pro výrobu více technologií. Aby se zachovaly všechny potřebné vitamíny, důležité minerály a hlavně zdravé tuky, které ořechy přirozeně obsahují – šetrně vyrábíme každý druh zvlášť.